sábado, 17 de setembro de 2011

MUAY THAI - Queima de 800 a 1000Kcal por aula


O Muay Thai é tão popular na Tailândia quanto o futebol no Brasil e os tailandeses são os melhores lutadores do mundo.
A modalidade se caracteriza pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés que, aliado a preparação física, a torna poderosa.



O Muay Thai tem atraído cada vez mais mulheres que buscam um corpo perfeito e com isso ganham definição muscular, força, agilidade, autoconfiança, defesa pessoal e, a tão almejada, redução do percentual de gordura. Afinal, se você analisar, os lutadores de Muai Thay, ao contrário do Jiujitsu, por exemplo, são magros, com músculos definidos, mas não volumosos. Isso por que a luta é ágil e exige resistência e leveza.                                                               
O Muay Thai emagrece!!!!
As aulas são dinâmicas e variadas possibilitando sua prática por pessoas de qualquer idade.




Porque as mulheres estão buscando mais o Muay Thai:

*Melhora o condicionamento físico
*Melhora a coordenação motora
*Combate o stress
*Tonifica o corpo
*Aumenta a flexibilidade
*Melhora a circulação e desenvolve a capacidade respiratória
*Combate a obesidade
Bem, com tantos adjetivos o negócio é partir pra briga (brincadeirinha).




Vamos à luta pessoal!

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